Ser mejor y feliz, parte 2

Los tips para esta semana para ayudarte a encontrar el gusto en lo cotidiano:

Cada día dedícale al menos una hora a algo que te apasiona

No olvides lo que te gusta hacer. Puede ser cualquier cosa. Algunas personas disfrutan participar en la vida política de su ciudad, otras encuentran la consolación en la fe, otras son miembros de algunos clubes de interés; para alguien un hobby puede ser lo más importante en su vida. Todos los ejemplos mencionados tienen algo común: todas esas personas se dedican a algo que les encanta, y ese algo llena sus vidas de felicidad y sentido.

Sé bueno con todos. Inclusive con los que se portan mal contigo

Si hablas bien con alguien que no te quiere, no significa que escondes tus sentimientos. Más bien, eres una persona adulta y sabes controlarlos. Trata a los demás con amabilidad y respeto, incluso con los que te tratan mal. Hazlo no porque sean buenas personas, sino porque tú lo eres.
Intenta comportarte de esta manera los siguientes 30 días y verás como poco a poco se disipa el mal trato.

Intenta ser positivo siempre

Las personas verdaderamente exitosas procuran ser optimistas. Cultivaron en sí mismos la habilidad de crear su propia felicidad de manera autónoma y sienten ganas de crear. No importa en qué situación te encuentres, acuérdate: cualquier cantante exitoso antes fue un joven cualquiera que sabía ver cosas positivas en la vida. Siempre sabe que cualquier error es una oportunidad para crecer como persona y una manera de aprender algo nuevo. Los optimistas ven el mundo lleno de oportunidades infinitas, especialmente en los tiempos difíciles. Procura mirar en los próximos 30 días el lado positivo del mundo.

Siempre agradece las lecciones que te ofrecen las diferentes situaciones

Es muy importante recordar que cualquier cosa que enfrentes es una lección. Cualquier persona que conozcas, cualquier cosa que te pase. Todo esto es parte de aquella enorme lección a la cual le llamamos vida. Intenta agradecer esta lección, especialmente si las cosas no te salen de la manera que quieres. Y si no te contrataron en aquel empleo con el que estabas soñando, o si tu relación sentimental no resultó ser nada serio, simplemente significa que algún lugar más adelante te esperan opciones mejores. Y la lección que acabas de aprender es sólo el primer paso para encontrar esa mejor opción. Apunta en los próximos 30 días en tu diario todas las lecciones que aprendiste de la vida.

Préstale atención a tu vida y disfrútala

Cuando hace un tiempo estaba viendo la entregra de los premios Óscar, entendí que la mayor parte de los discursos pronunciados por los actores y actrices galardonados empezaban con algo así como "Esto significa tanto para mí. La vida me llevó a este momento". ¿Pero sabes cuál es la verdad? Que a cada uno de nosotros la vida nos lleva a ese momento. Piénsalo. Todo lo que has hecho en tu vida -lo bueno, malo, neutral-, todo te acercó al momento en que te encuentras ahora. Pregúntate si estás viviendo tu vida o no. Si se parece a la mayoría de las personas, la respuesta va a ser que no. Así que intenta concentrarte un poco menos en lograrlo en el futuro y más en simplemente vivir. Acuérdate que sólo vivimos en este momento. La vida está aquí y ahora. Por eso intenta en los próximos 30 días vivir tu vida como lo quieras tú.